Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 70,14g | Prot: 72,77g | Carb: 241,57g.
Colazione: Jajko, Cebule, Cukier, Herbata bez Cukru, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Smalec, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Gulasz Angielski, Łuków Pasztet Mazowiecki, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Cena: Lidl Buraki Gotowane, Potrawka z Kurczaka, Kompot z Wiśni, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe w Mocno Gorzkiej Czekoladzie 80%, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|