Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 113,52g | Prot: 144,84g | Carb: 155,40g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Gold. Pranzo: Укроп, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Останкинский Пельмени Традиционные. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан, Инмарко Мороженое Max Slime, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЧУМAЧЕЧИЙ
|