Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 50,76g | Prot: 84,59g | Carb: 33,77g.
Colazione: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Апельсин, Ашан Творог Обезжиренный, Стейк из Свинины или Котлета, Ашан Сыр Адыгейский , Пирожное Картошка. Pranzo: Каждый День Кета Ломтики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Lavazza Кофе, Миндаль Миндаль. Di più...
|
|
809 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Apple Health - 20 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KALINKA33
|