Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 128,36g | Carb: 148,08g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. Pranzo: Bolo de Chocolate, Parmalat Leite Integral, Banana, Yorgus Iogurte Grego Desnatado. Cena: Catupiry Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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