Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2989 kcal
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Gras: 82,43g | Prot: 162,16g | Carb: 316,37g.
Colazione: Filé de Frango Grelhado, Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata. Pranzo: Brahma Cerveja, Aurora Linguiça Fininha, Pão Francês, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Pancetta, Aurora Linguiça Fininha, Peito de Frango, Budweiser Cerveja, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. Cena: Piraquê Leite Maltado, Aveia em Flocos, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Tomates, Frango Desfiado, Porto Alegre Requeijão Light. Snacks/Altro: Pudim de maria mole original, Santa Helena Amendoim Japonês , Smirnoff Ice. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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