Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 84,62g | Prot: 190,44g | Carb: 205,40g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Grana Padano Gerieben, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Burgerme Cheeseburger. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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