Diario di sarahjayne11, 05 ago 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2014

66 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 agosto 2014:

718 kcal

Gras: 34,18g | Prot: 30,52g | Carb: 71,23g. Colazione: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Pranzo: Casino Salade Crudités Œuf, Lasagne à la Viande. Di più...

1991 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana

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