Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2303 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 90,65g | Carb: 363,13g.
Colazione: Red Bull Energy Drink, Parle G Biscuit, Haldiram's Salted Peanuts, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, White Bread , Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar, Scivation Xtend BCAA. Pranzo: Chocolate Covered Toffee, Sugar, Cucumber, Bhindi, White Rice, Arhar Dal, Masoor Dal. Snacks/Altro: Priyagold Snakker, Bikano Bikaneri Bhujia, Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|