Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2009
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1229 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 43,36g | Carb: 141,74g.
Colazione: neilson milk, french vanilla coffee, peppermint tea, nut medley. Pranzo: garden vegetable crackers, cream of mushroom campbell's. Cena: chicken, mexican style rice dainty. Snacks/Altro: Carrot Cakes contains real carrots, special k bar. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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