Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 77,98g | Prot: 59,17g | Carb: 52,74g.
Colazione: Abacate, Ovo Cozido. Pranzo: Padaria Pão de Queijo . Cena: Costelinha, Tomates, Abacate, Alface, Ovo Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Berinjela Cozida. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FredHeller
|