Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 76,28g | Prot: 78,35g | Carb: 89,47g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Seara Presunto Cozido, Tirolez Mussarela, Brioche. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa, Sardinha Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Nestlé Alpino Dark 41%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aline marg
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