Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 34,95g | Prot: 32,09g | Carb: 135,78g.
Colazione: MILKU Susu Coklat, Kentang Goreng, ABC Saus Sambal . Pranzo: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 45 minuti, Taekwondo - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dj_hatsuka
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