Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 57,00g | Carb: 157,46g.
Colazione: Calavo Avocado, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Deli Sliced Ham, Morning Mocha. Pranzo: Cantaloupe Melons. Cena: Great Value Chicken Gravy, Butter, Great Value Hot Dog Buns, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Potato, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Nestle Chocolate Drumstick, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Chocolate Chip Cookie, Fat Boy Ice Cream Sandwich. Di più...
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1491 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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