Diario di gage4ever, 29 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
80,0 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1929 kcal Gras: 43,40g | Prot: 36,77g | Carb: 287,42g.   Colazione: Coffee with Cream, Peanut Butter, White Bread . Pranzo: Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter, White Bread . Cena: Kraft Catalina Salad Dressing, Spinach Salad, Rose Wine, Tartar Sauce, Gorton's Grilled Cod, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Altro: Soda. Di più...
2365 kcal Esercizio: Gym. - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gage4ever


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