Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 63,01g | Prot: 120,77g | Carb: 145,87g.
Colazione: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Геркулес Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вологодское Яйцо. Pranzo: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Морковь, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Snacks/Altro: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Лента Банан, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|