Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 18,38g | Prot: 42,24g | Carb: 107,44g.
Colazione: B.J. Bawang Merah Goreng, A1 Kembang Tahu, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Di più...
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1609 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erina Suwanty
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