Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 17,37g | Prot: 36,39g | Carb: 133,63g.
Colazione: Ovo, Laranjas, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Orégano, Cebolas, Alho, Cenouras, Ovo, Lentilhas. Cena: Cenouras, Orégano, Alho, Cebolas, Ovo, Quero Feijão Carioca . Snacks/Altro: Maçã, Limão. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di oliveirasouzalaiza
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