Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 11,42g | Prot: 69,42g | Carb: 116,57g.
Colazione: Nanas, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Wortel. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Putih Telur Matang, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Buah Anggur, Jeruk, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adheskals
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