|
77,35
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 64,30g | Prot: 122,61g | Carb: 139,39g.
Colazione: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pranzo: Рот Фронт Карамель Мятная, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Овсяное Пп Печенье. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Монетка Сыр Гауда 45%, Троекурово Филе Куриное, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Altro: Помидоры, Монетка Сыр Гауда 45%, Троекурово Филе Куриное, Vitateka Аскорбинка, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|