Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 74,62g | Prot: 130,82g | Carb: 178,91g.
Colazione: Перекресток Персик, ВкусВилл Тан Негазированный, Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Русское Море Язь, Гречка, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Coriander, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Мидии, Свекла Вареная, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Перекресток Груша Пакхам, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Слива, Перекресток Персик, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Горбуша. Snacks/Altro: Лента Яблоко, ВкусВилл Тан Негазированный, Талицкий Молочный Завод Простокваша . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|