Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 36,70g | Prot: 55,92g | Carb: 176,00g.
Colazione: Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Myllyn Paras Овсяная Каша. Pranzo: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , SPAR Говядина Отварная . Cena: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Altro: Черешня, Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|