Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 67,26g | Prot: 75,01g | Carb: 215,07g.
Colazione: Помидоры, Шоколадный Бисквит, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Бисквит. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка, Спагетти, Колбаса Варено-Копченая, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Огурец (с Кожурой). Cena: Сметана 20%, Сахар, М2 Творог Козий 12-18%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Мандарины, Орловский Хлебокомбинат Сухари Изюмовые, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мёд. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|