Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 72,30g | Carb: 138,56g.
Colazione: Nescafe 2'Si 1 Arada, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Pranzo: Baklava, Çoban Salatası, Yahni. Cena: Beyaz Ekmek, Sütaş Cacık, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatihgurleyenn
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