Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 62,21g | Carb: 140,17g.
Colazione: Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыробогатов Сыр Эдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Pranzo: Атолл Сырники с Курагой. Cena: Горячие Бутерброд. Snacks/Altro: Matti Kids. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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