Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 62,40g | Carb: 127,10g.
Colazione: Kurkku, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi. Pranzo: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Makaroni. Cena: Kurkku, Salaatti, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Polar 15%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Nakkikeitto. Snacks/Altro: Maitokahvi, Fazer Pätkis Jäätelö. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
lenkki - 1 ora, Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vnica83
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