Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2014
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 43,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 94,07g | Prot: 130,42g | Carb: 337,50g.
Colazione: Pacific Natural Foods Organic Low Fat Vanilla Almond Milk, Dymatize Nutrition Elite 12 Hour Protein Powder - Fudge Brownie, Bananas, roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery. Pranzo: Harris Teeter Blueberries, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, Beatrice Skim Milk. Cena: Kroger Lean Sliced Pastrami, Subway 6" Cold Cut Combo. Snacks/Altro: Haribo Gummy Bears, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Hershey's Kit Kat Candy Bar. Di più...
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2826 kcal
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Esercizio:
Shopping - 3 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Dormire - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ViaStrong
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