Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 133,95g | Prot: 108,38g | Carb: 50,14g.
Colazione: Butter, Brokkoli. Pranzo: Knoblauch, Olivenöl, Zucchini, Schlagsahne. Cena: Schweinenackensteak, Rapsöl. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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