Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 58,23g | Carb: 130,21g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вода, Кольский Край Варенье Морошковое, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кольский Край Варенье Морошковое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Первая Свежесть Крылья, Салат мизуна. Cena: Президент Сыр Салакис, Салат мизуна. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Цех 85 Сочень с Творогом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|