Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2014
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1550 kcal
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Gras: 80,37g | Prot: 65,32g | Carb: 143,19g.
Colazione: Bolthouse Farms Blue Goodness Fruit Smoothie, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Almond Breeze Chocolate Milk, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Haddock (Fish). Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Franks made with Beef & Pork, Turkey. Snacks/Altro: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Enriched White Bread, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Fisher Pecan Halves. Di più...
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2354 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Storia del Peso di Irishq2
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