Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 51,28g | Prot: 78,38g | Carb: 211,58g.
Colazione: Михаэлла Козинаки Кунжутные с Вишней, Евроопт Чернослив, Молочный Мир Сметана 10%, Молочные Горки Творог 2%. Pranzo: Пастилушка Яблочная Пастила, Молочный Мир Сметана 10%, Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Евроопт Яблоко . Cena: Фрукты в Шоколаде, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай в Сметане. Snacks/Altro: Молочный Мир Молоко 2,2%, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Мот
|