Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 43,36g | Carb: 88,87g.
Colazione: Инди Буженина из Индейки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Авокадо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Щи Кислые. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Чай, Alpen Gold Aerated Темный Пористый Шоколад . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|