Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2011
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2428 kcal
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Gras: 142,98g | Prot: 80,96g | Carb: 212,08g.
Colazione: Caffe Americano (Tall), Sugar in the Raw Packets, Half & Half, banana. Pranzo: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), OATS & MORE W/ STRAWBERRIES. Cena: garlic, kraft parmesan cheese, baby greens, olive oil, broccoli crowns, yellow squash, butter, rotini , prawns, rib eye steak. Snacks/Altro: Premium Signature Selections Key West Lime Pie, Natural String Cheese Part Skim. Di più...
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3560 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di federale01
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