Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 141,85g | Carb: 110,97g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Pranzo: Щебекинская Макароны, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры. Cena: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Окское Яйцо Отборное. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Snaq Fabriq Coco Coconut, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenacuba
|