Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 82,18g | Carb: 75,27g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидор Сливка, Сосиска Индейки, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Красное Яблоко. Cena: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Мираторг Котлета из Говядины , Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_akondra
|