Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 50,82g | Prot: 85,09g | Carb: 79,94g.
Colazione: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Простоквашино Сливки 20%, Редис, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Cena: Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|