Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 152,24g | Carb: 166,69g.
Colazione: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Tauste Marmitex Fit 10. Cena: Batata Doce Cozida, Carne de Sol. Snacks/Altro: Molico Leite Zero Lactose, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vladi_1000
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