Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 132,06g | Carb: 62,75g.
Colazione: Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di leno4ka42rus
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