Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 94,73g | Carb: 165,72g.
Colazione: Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Banane, Ei, Buko Buko Skyr, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Pranzo: Balsamico, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Crownfield Kernige Haferflocken, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Apfel. Snacks/Altro: Apfel. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 31 minuti, Riposare - 17 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jouunz
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