Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
847 kcal
|
Gras: 21,95g | Prot: 44,44g | Carb: 126,63g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Банан, Творог 5%, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой. Pranzo: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di imgay33
|