Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 115,07g | Carb: 130,46g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Нектарины, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Помидоры, Монетка Сыр Гауда 45%, Троекурово Филе Куриное, Увелка Горох Колотый. Cena: Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Лосось , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Моя Цена Яйца, Actifruit Аскорбиновая Кислота. Snacks/Altro: Actifruit Аскорбиновая Кислота, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Hame Паштет Лосось, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Овсяное Пп Печенье. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|