Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 58,60g | Prot: 168,16g | Carb: 189,63g.
Colazione: Nutella Nutella, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Belbake Schoko-Chunks Zartbitter, Goldähren Dinkelmehl Type 1050, Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken, Haltbare Fettarme Milch, Banane, Eiklar. Cena: Aldi Haferflocken, Milbona Hirtenkäse, Edeka Protein Wraps. Snacks/Altro: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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