Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 54,34g | Prot: 90,13g | Carb: 141,99g.
Colazione: Голубика, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Mercadona Yogur Griego Natural, Клубника. Pranzo: Hacendado Arroz Integral, La Carloteña Redondo de Pavo Asado al Horno, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Сыр Пармезан (Твердый), Calvo Atún Claro al Natural, Кабочок жареный, Баклажан жареный. Snacks/Altro: Mercadona Yogur Griego Natural, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Йогурт 0% Манго & Ананас Yogur Desnatado 0% Azucares, Яблочная шарлотка, Клубника. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di solni4ko19
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