Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 89,76g | Carb: 243,80g.
Colazione: Pão Caseiro, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pranzo: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Pérgola Vinho Tinto Seco, Caldo de Feijão. Snacks/Altro: Nestlé Nescau, Parmalat Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Caseiro, Batavo Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edirfranqueira
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