Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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104 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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618 kcal
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Gras: 22,51g | Prot: 54,61g | Carb: 48,84g.
Colazione: Isis Iogurte Grego Integral. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Ovo Mexido. Di più...
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3079 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jessicakscamargo
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