Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 77,15g | Carb: 208,66g.
Colazione: Bakso Ikan, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, So Good Bakso Sapi Kuah, Mie Ayam. Pranzo: Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ikan. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 51 minuti, Riposare - 17 ore e 9 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mutmainahsr
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