Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 70,33g | Prot: 70,63g | Carb: 150,41g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Морозко Блины с Мясом. Pranzo: Семечки, Абрикос, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Cena: Джюгас Сыр Пармезан, Абрикосы, Грабли Суп-Пюре Грибной-Сливки. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|