Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 30,74g | Prot: 31,26g | Carb: 187,57g.
Pranzo: Indomaret Abon Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng. Cena: ABC Selera Pedas Rasa Saus Kacang Pedas, Pempek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cimory Fresh Milk Matcha. Di più...
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1609 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erina Suwanty
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