Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 57,71g | Prot: 107,23g | Carb: 127,22g.
Colazione: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, SPAR Клаб Сэндвич Цезарь. Pranzo: Село Зеленое Сметана 15%, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Савушкин Продукт Пудинг, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Alpen Gold Oreo, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|