Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 64,02g | Prot: 122,84g | Carb: 67,52g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%. Pranzo: Индилайт Фарш Индейки , Оливковое Масло, Грудка Индейки. Cena: Оливковое Масло, Куриное Филе, Брокколи, Пятерочка Тыква Баттернат. Snacks/Altro: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Олейна Подсолнечное Масло, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|