Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 68,60g | Carb: 116,05g.
Colazione: Saori Saos Tiram, Selada, Udang, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar (2), Tomat, Telur, Kubis, Daun Bawang. Pranzo: Buah Naga, Pisang. Cena: Telur, Nasi Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Kangkung. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chadietjurnal
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